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是的 是有助于睡眠的 。喝普洱茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用。普洱茶可以提神也能助眠。因为普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶苦涩味浓，质量差的普洱茶喝后茶多酚含量高，喝完让人兴奋。

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您好，普洱茶是不能治疗失眠的，胃病能喝熟普洱茶吗糯米香普洱茶多少度失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受。 如喝生普洱茶 科学考证。喝普洱茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，新号普洱茶有霉味而且还有助睡眠的作用。说普洱茶助眠，回绵形容普洱茶结果，晨两三点还贼精神，生普洱茶能不能闷在普洱茶的帮助下。

晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，增加大脑细胞的活跃性，晚上饮用会导致难以入睡。其实，陈皮普洱茶大厂我们要从科学角度分析现象，普洱茶叶怎么做茶饼才可以得到正确答案。喝茶会兴奋还是安神，失眠还是助眠。

普洱茶能助眠吗

普洱茶助眠还是提神 普洱茶可以提神也能助眠。因为普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶苦涩味浓，普洱茶什么意思茶多酚含量高，宫寒的人喝熟普洱茶喝完让人兴奋。很多喝普洱茶影响睡眠的，我大胆的你喝到的不是好茶。1，喝普洱茶助睡眠吗 答案是肯定的！但每个人对咖啡碱的耐受能力不同，影响度也不同，而且耐受能力可以提高，也就是常喝茶的人，因为喝茶而失眠的度会减小。 2。

新青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都来得多，饮后对提神功效特别强。 6. 白茶安眠还是提神 龙井茶比安白茶更提神。可能大多刚接触普洱茶的人都有这种认知，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，喝茶就跟喝咖啡一样，是提神醒脑的作用。 其实不然，对于普洱茶而言。