早餐后喝杯红茶 人在晨起时，会处于生理性缺水状态，起床后喝一杯和的红茶，只需要20秒，水分就能进入血液中，使血液迅速稀释，改善夜间脱水情，同。午后，来一杯红茶。 红茶具有暖胃养胃、消肿利尿、解毒润肺、提神消疲等多种功效。 发布于 2021-04-01 14:49 初晴-moment° 一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论 啊。

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早上起来喝红茶对人有好处吗

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上午中午都可以喝，只要中午不午休的话。另外饭前饭后半小时到1小时之内最好不要喝茶～ 一天的喝茶之道 早上喝优质红茶 去寒气带动供血 人在睡了一晚之后。我上个星期下午睡醒泡了一杯红茶，里面放了点枸杞和5个红枣，普洱茶与气泡水比例连续泡了几杯喝完以后就觉的嗓子有点肿胀，晚上睡觉的时候就疼开了，第二天早上起来就气短咳嗽，痰多，而且感冒了。

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睡醒一杯水的好处

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