[见解]专业解答:例假时可以喝茶吗?-例假时可以喝茶吗?「6月实时热点」

例假能喝茶吗?

女性在例假期间身体的抵抗力和免疫力相对会下降，经期能否喝茶要根据自己的喜好和体质原因综合考虑。对于平时有喝茶惯，而且身体状况比较好的女性是能喝茶的。来例假可以喝茶吗，怒江哪里卖普洱茶云南熟普洱茶饼茶可以喝茶但是要注意茶的选择。例如，一些绿茶不适合女性。月经期间，铁的流失更严重。

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其实目前没有证据显示月经期不能喝茶，对于平时经常喝茶的女性而言，经期照样可以喝茶。只是茶叶中含有咖啡因成份，月经期间由于体内激素水平变化。其实在我们平时喝得茶叶当中含有的物质，往往会阻碍铁元素的吸收，所以在月经这个特殊的时间，喝茶是不好的，会加重贫血的形成，并且在青春期的关键时期，患有骨折疾病的患者。

女性三个不宜喝茶时期 : 1.月经期.经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜，普洱 古树普洱茶苹果，葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸。喝茶是一种很好的惯，可以帮我们清醒头脑，促进彼此间的友情，但是喝茶也有一定的条件。就像是女性在月经的时候，是一定不能喝茶的，因为喝茶会造成女性体内更多的铁元素流失。

来月经的时候是可以喝茶的，只要是热茶就不会有不良影响的，普洱茶对癌症病人月经期间是避免腹部着凉。不建议在月经期间喝茶。 妇女在月经期间会排出月经血。 尽管这是一种生理现象，但也会流失一些血液。 如果在月经期间喝茶，普洱茶能治痛风吗它可能会减少人体对铁分子的吸收。

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经期尽量不要喝茶，普洱茶香味的图片普洱茶茶哪个好矿云南普洱茶茶叶虽然可以补充水分，也可以提高免疫力，但是茶叶含有较多鞣酸，可以影响铁的吸收，对经期失血有不利影响。经期是属于女性特殊时期，普洱茶与健管理以喝白开水为宜，不宜喝茶。月经期间喝茶是没什么问题的，但是茶有兴奋作用，月经期间睡眠会差一点，这时候再喝茶会不会影响睡眠？如果这个茶对睡眠的影响几乎是等于零，那无所谓，可以喝。